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FysiCal
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Funktionen So funktioniert's Datenschutz Support Für Physios

Für alle, die Übungen von der Physiotherapie mitbekommen haben

Übungen nicht vergessen. Jeden Tag. Bis sie erledigt sind.

FysiCal erinnert dich zu den Zeiten, die du selbst wählst, an deine Übungen – und stupst dich so lange an, bis du sie als erledigt markierst. Kein Konto, kein Abo, keine Werbung.

Im App Store laden So funktioniert's

Kostenlos. Benötigt ein iPhone mit iOS 17 oder neuer. Deutsch, Englisch, Dänisch, Französisch, Spanisch und Portugiesisch.

Der Heute-Bildschirm von FysiCal mit den Einheiten des Tages und abgehakten Übungen

Funktionen

Gemacht für genau eine Sache: dass die Übungen wirklich gemacht werden.

Das Schwierige an der Reha sind selten die Übungen. Es ist, acht Wochen lang dreimal täglich daran zu denken. FysiCal übernimmt das Daran-Denken.

Erinnerungen, die nicht aufgeben
Eine Mitteilung zu jeder geplanten Zeit – und danach im gewählten Abstand eine weitere, bis die Einheit als erledigt markiert ist. Nie nach Mitternacht.
Deine eigenen Zeiten
Morgens, mittags, abends – oder ganz anders. Lege die Zeiten an, die zu deinem Tag passen, und ordne jeder Zeit Übungen zu.
Der Plan deiner Physiotherapie
Trage Übungen mit Sätzen, Wiederholungen und Notiz ein. Pausiere Übungen, wenn sich der Plan ändert, statt sie zu löschen.
Feedback nach jeder Einheit
Halte Schwierigkeit, Schmerzen und einen kurzen Kommentar fest – etwas Konkretes für den nächsten Termin.
Verlauf, Tag für Tag
Sieh, an welchen Tagen du fertig geworden bist und wann. Ergänze oder korrigiere Feedback nachträglich.
Kein Konto. Keine Werbung.
Kein Profil, keine E-Mail. Deine Daten bleiben auf dem iPhone und werden anonym gesichert, damit sie eine Neuinstallation überstehen.

Ein Blick in die App

Einfach zu bedienen – auch wenn das Knie zwickt.

Große Tasten, wenige Bildschirme, nichts zu lernen. Das sind die fünf Ansichten, die du am häufigsten nutzt.

  • Heute-Bildschirm mit Morgen- und Mittagseinheit

    Heute

    Die Einheiten des Tages mit Übungen, die du einzeln – oder alle auf einmal – abhakst.

  • Feedback-Bildschirm mit Auswahl von Schwierigkeit und Schmerzen

    Feedback

    Nach einer Einheit: Wie anstrengend war sie, hat es wehgetan? Optional, aber Gold wert beim nächsten Termin.

  • Plan-Bildschirm mit Zeiten und Übungen

    Plan

    Deine Zeiten und Übungen an einem Ort. Passe sie an, sobald die Physiotherapie das Programm ändert.

  • Verlauf-Bildschirm mit den letzten vier Wochen

    Verlauf

    Tage in Folge, erledigte Einheiten und dein Feedback – vier Wochen zurück.

  • Einrichtungsbildschirm: Wie oft am Tag

    Einrichtung

    Drei Fragen beantworten, fertig ist der Plan mit Erinnerungen. Unter einer Minute.

So funktioniert's

In unter einer Minute startklar.

  1. 1

    Zeiten wählen

    Wann am Tag passt es dir? Wähle eine oder mehrere Zeiten – zum Beispiel morgens, mittags und abends.

  2. 2

    Übungen eintragen

    Füge die Übungen aus der Physiotherapie mit Sätzen und Wiederholungen hinzu und wähle, zu welchen Zeiten sie gehören.

  3. 3

    Mitteilungen erlauben

    Den Rest erledigt FysiCal. Wenn es so weit ist, bekommst du eine Mitteilung – und in regelmäßigen Abständen wieder, bis du die Einheit als erledigt markierst.

Für Physiotherapeut:innen

Programm hier erstellen. Klient:in importiert es mit einem Tipp.

Zeiten und Übungen im Browser eintragen und einen kurzen Link oder QR-Code aushändigen. Klient:in tippt darauf, und FysiCal öffnet sich mit fertigem Plan.

Programm-Editor öffnen
  1. 1

    Programm ausfüllen

  2. 2

    Blatt drucken oder Link senden

  3. 3

    Klient:in tippt darauf – FysiCal öffnet sich mit fertigem Plan

Datenschutz

Deine Daten gehören dir. Auch die anonymen.

FysiCal funktioniert ohne Konto. Plan, Verlauf und Feedback liegen auf deinem iPhone und werden in ein anonymes Cloud-Profil gesichert, das nur deine eigene Installation lesen kann. Wir tracken dich nicht über Apps hinweg und verkaufen keine Daten.

Datenschutzerklärung lesen

  • Kein Konto, keine E-Mail, keine Telefonnummer. Die App funktioniert ab dem ersten Öffnen.

  • Kein Tracking, keine Werbung. Wir nutzen keine Werbenetzwerke oder Tracking-SDKs.

  • Alles mit einem Tipp löschen. Unter Einstellungen löschst du Plan, Verlauf, Feedback und Backup dauerhaft – auf dem iPhone und in der Cloud.

  • Keine medizinische App. FysiCal stellt keine Diagnosen und gibt keine Behandlungsempfehlungen. Folge immer den Anweisungen deiner Physiotherapie.

Fragen und Antworten

Das werden wir oft gefragt.

Fehlt eine Antwort? Schreib dem Support.

Kostet die App etwas?
Nein. FysiCal ist kostenlos – ohne Abo, In-App-Käufe oder Werbung.
Wie oft werde ich erinnert?
Du bekommst zur geplanten Zeit eine Mitteilung und danach im gewählten Abstand (5–120 Minuten) eine weitere, bis du die Einheit als erledigt markierst. Die maximale Anzahl Erinnerungen pro Zeit legst du selbst fest; nach Mitternacht wird nie erinnert.
Kommen meine Daten mit auf ein neues iPhone?
Deine Daten werden automatisch in ein anonymes Profil gesichert, das bei einer Neuinstallation auf demselben Gerät wiederhergestellt wird. Beim Wechsel auf ein neues iPhone empfehlen wir Apples eigene Übertragung von Gerät zu Gerät, die auch die Daten von FysiCal mitnimmt.
Kann meine Physiotherapie meine Daten sehen?
Nein. Niemand außer dir hat Zugriff. Du kannst Verlauf und Feedback beim nächsten Termin direkt vom iPhone zeigen.
Wie lösche ich meine Daten?
Öffne in der App die Einstellungen und tippe auf Meine Daten löschen. Das entfernt Plan, Verlauf, Feedback und Cloud-Backup dauerhaft. Details in der datenschutzerklärung.
Gibt es die App für Android?
Noch nicht. FysiCal gibt es derzeit nur für iPhone (iOS 17 und neuer).

Fang mit der nächsten Einheit an.

Lade FysiCal kostenlos auf dein iPhone, trage deine Übungen ein und überlass der App das Erinnern.

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